Quick Meals

Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой

Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой
0
0

Описание

Эффектный , яркий - для тех, кто ценит контрастность вкусов! Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой идеально сбалансирован по вкусу. Готовить его довольно быстро и просто. Такой салат отлично подойдет для праздника - он нарядный, красочный. Попробуйте!

Время приготовления

30 минут5 порций
Перекус
Калории
185
кКал
Белки
12
грамм
Жиры
9
грамм
Углеводы
13
грамм

Пищевая ценность на 100 г. Рассчитано для сырых продуктов на основе средних показателей

Продукты

Сыр100 г
Ананас200 г
Курица300 г
Майонез68 г
Морковь60 г
Кукуруза200 г
Перец черный1 г
Яйцо куриное120 г
Пекинская капуста200 г
Соль поваренная пищевая1 г

Способ приготовления

Шаг 1

Как сделать салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Копченое куриное мясо можете использовать с грудки, с окорочков или голеней. Какое лучше - выбирайте по вкусу. Майонез можно использовать домашний. Рецепты майонеза вы найдёте после последнего шага.

Шаг 2

Как подготовить копченую курицу к приготовлению салата? Копченую курицу руками разберите на волокна, удалив кожу. Я взяла половину копченой грудки.

Шаг 3

Как подготовить и нарезать ананасы для салата? С консервированных ананасов слейте жидкость, обсушите. Если ананасы кольцами, то нарежьте их мелкими кусочками. Желательно ананасы слегка отжать, чтобы салат не был водянистым.

Шаг 4

Как нарезать пекинскую капусту для салата? Пекинскую капусту мелко нашинкуйте. Чтобы салат был более нежным по структуре, лучше брать зеленую часть листа, а белую часть срезать.

Шаг 5

Как сварить и измельчить морковь для салата? Положите морковь в кастрюлю и залейте холодной водой, чтобы она полностью покрывала овощи. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите до кипения. Затем убавьте огонь до среднего и варите морковь под крышкой примерно 25-30 минут. Проверьте готовность, проткнув морковь ножом: он должен входить в мякоть легко. Слейте горячую воду и залейте морковь холодной водой на пару минут — так она будет легче чиститься. Очистите морковь и натрите на крупной терке.

Шаг 6

Как сварить и измельчить яйца для салата? Яйца отварите вкрутую. Как правильно это сделать читайте в конце рецепта. Готовые яйца остудите в холодной воде, а затем натрите на терке. При желании можете разделить яйца на белки и желтки и натереть их по-отдельности. И потом оформить их отдельными слоями.

Шаг 7

Как подготовить кукурузу для приготовления салата? С консервированной кукурузы слейте жидкость, зерна обсушите. О том, как выбрать качественную кукурузу, читайте в конце рецепта.

Шаг 8

Как измельчить сыр для салата? Сыр натрите на крупной терке. Сыр можно использовать любой по вкусу. Главное, чтобы он был качественный, без заменителей молочного жира. О видах сыров и их замене читайте в конце рецепта.

Шаг 9

Как лучше оформить салат и что выложить первым слоем? Можете просто уложить все ингредиенты слоями в салатник, но я предпочитаю делать салат в кулинарном кольце (Ø 16-18 см), чтобы были видны все слои. Первым слоем выложите ананасы и полейте их майонезом. Я переложила майонез в кондитерский мешок и отрезала кончик. Так удобнее, чем ложкой. Если у вас нет времени или возможности формировать салат в кольце, можете просто смешать все в салатнике и полить майонезом.

Шаг 10

В какой последовательности выкладывать слои? Следующим слоем распределите курицу и полейте сверху майонезом. Каждый слой старайтесь лучше утрамбовать, тогда салат не развалится. Далее - тертые яйца и майонез. Следом морковь, которую тоже нужно полить майонезом. На морковь распределите кукурузу и слегка вдавите в её, чтобы закрепить зерна. Поливать кукурузу майонезом необязательно. Посыпьте все сыром и сделайте сеточку из майонеза. Последний слой пекинская капуста. Майонезом ее поливать не нужно.

Шаг 11

Как украсить салат? Готовый салат украсьте ананасами, зернами кукурузы, свежей зеленью и яркими ягодами. Поставьте салат на 1 час в холодильник. Перед подачей кулинарное кольцо аккуратно снимите. Приятного аппетита! Смотреть видео приготовления