Quick Meals

Кабачковые оладьи из кабачков на сковороде

Кабачковые оладьи из кабачков на сковороде
0
0

Описание

Нежные, ароматные, такие аппетитные - что может быть лучше? Кабачковые оладьи из кабачков на сковороде - это палочка-выручалочка, когда нужно быстро и вкусно накормить семью. Получаются оладьи нежным внутри и с аппетитной корочкой снаружи. Поверьте, отказаться невозможно!

Время приготовления

30 минут4 порций
Перекус
Завтрак
Калории
99
кКал
Белки
2
грамм
Жиры
7
грамм
Углеводы
6
грамм

Пищевая ценность на 100 г. Рассчитано для сырых продуктов на основе средних показателей

Продукты

Кабачок500 г
Яйцо куриное60 г
Пшеничная мука24 г
Масло растительное37 г
Соль поваренная пищевая1 г

Способ приготовления

Шаг 1

Как сделать кабачковые оладьи на сковороде? Подготовьте продукты. Кабачки лучше всего выбирать молодые с тонкой кожицей и мелкими семенами.

Шаг 2

Как правильно подготовить кабачки? Сначала их надо хорошо помыть и насухо вытереть. Так как у меня молоденькие кабачки, я просто отрезаю кончики и вырезаю темные пятнышки на кожице. Если кабачок старый, то надо обязательно очистить его от толстой шкуры и удалить из него семена. Натрите кабачок на крупной терке. Прямо руками как следует отожмите получившуюся массу. Если выделится сок, то слейте его. У меня попались какие-то сухие кабачки, сока не было.

Шаг 3

Как замесить идеальное тесто для оладьев из кабачков? Добавьте в кабачки яйцо и соль, перемешайте. Порциями начинайте всыпать муку, сразу размешивая ее, чтобы не образовывались мучные комочки. Муки может понадобиться немного меньше или больше в зависимости от самой муки и влажности кабачка. О свойствах муки читайте в статье под шагами. Сковороду разогрейте и налейте на нее масло. У меня сковорода антипригарная, я просто смазываю ее небольшим количеством.

Шаг 4

Как пожарить кабачковые оладьи? Выложите тесто небольшими порциями. Сильно толстыми делать оладьи не надо, они могут не пропечься. Как выбрать сковороду и масло для жарки, читайте в отдельных статьях в конце этого рецепта. Жарьте с одной стороны до золотистой корочки, переверните. Жарьте с другой стороны до готовности. Если оладьи будет трудно перевернуть, то добавьте в тесто еще муки. Советую для пробы пожарить для начала пару оладий, чтобы отрегулировать консистенцию теста.

Шаг 5

Как подать кабачковые оладьи к столу? Подавайте оладьи из кабачков горячими со сметаной или йогуртом. Приятного аппетита! Смотреть видео приготовления