Quick Meals

Классические щи из свежей капусты

Классические щи из свежей капусты
0
0

Описание

Наваристые, вкусные, легкие и простые в приготовлении! Классические щи из свежей капусты подойдут для семейного обеда или ужина. Их хорошо подавать с пирожками, лепешками, домашним хлебом. Они отлично насыщают, хотя содержат минимум калорий.

Время приготовления

180 минут8 порций
Обед
Калории
65
кКал
Белки
3
грамм
Жиры
4
грамм
Углеводы
5
грамм

Пищевая ценность на 100 г. Рассчитано для сырых продуктов на основе средних показателей

Продукты

Вода2000 г
Укроп25 г
Морковь120 г
Помидор100 г
Говядина500 г
Петрушка20 г
Картофель450 г
Лук репчатый80 г
Перец черный1 г
Лавровый лист120 г
Перец душистый3 г
Масло растительное37 г
Капуста белокочанная200 г
Соль поваренная пищевая1 г

Способ приготовления

Шаг 1

Как сварить классические щи? Подготовьте нужные ингредиенты. Все овощи тщательно помойте и обсушите. Мясо очистите от всего лишнего и помойте. Зелень вымойте и стряхните от лишней влаги.

Шаг 2

Луковицу и морковь очистите. Обратите внимание, что нарезать их не нужно, они нам нужны только для аромата.

Шаг 3

Мясо переложите в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на огонь. Доведите воду до кипения. В процессе варки можете не удалять с поверхности образующуюся пену, потому что позже бульон мы все равно будем процеживать.

Шаг 4

Белокочанную капусту нашинкуйте.

Шаг 5

Луковицу и морковь переложите в кипящий бульон. Я добавила еще коренья петрушки для вкуса. Снова доведите суп до кипения, убавьте огонь до минимума и варите мясо около 2 часов при слабом кипении. В конце бульон посолите. Лук и морковь выньте из супа и выбросите.

Шаг 6

Мясо из бульона также выньте, охладите, отделите от костей и нарежьте небольшими кусочками. Бульон процедите и верните на огонь.

Шаг 7

Картофель очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 8

Помидор очистите от кожицы и нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 9

Зелень мелко порубите.

Шаг 10

Морковь очистите, нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 11

Обжарьте морковь на растительном масле около 7 минут.

Шаг 12

Добавьте к моркови в сковороду нарезанные помидоры. Перемешайте. Тушите овощи вместе 2 минуты, помешивая.

Шаг 13

В кипящий бульон выложите картофель, нашинкованную капусту и нарезанную говядину. Доведите его до кипения и варите щи около 10-15 минут до готовности овощей.

Шаг 14

Добавьте в суп тушеную морковь и помидоры. Варите еще около 4 минут.

Шаг 15

Добавьте в суп нарезанную зелень, перемешайте и варите еще 1 минуту. Поперчите и при необходимости досолите. Огонь выключите.

Шаг 16

Накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться около 15 минут.

Шаг 17

Разлейте суп по тарелкам и подавайте к столу горячим. Приятного аппетита! Смотреть видео приготовления

Классические щи из свежей капусты - рецепт №176 | Quick Meals