Quick Meals

Сырники из творога без муки

Сырники из творога без муки
0
0

Описание

С манкой, пышные, вкусные и очень аппетитные! Сырники из творога без добавления муки получаются нежные и мягкие, самое то для идеального завтрака. Они понравятся и взрослым, и детям. Подавать их можно со сметаной, сиропом, кремом, любым сладким соусом.

Время приготовления

40 минут4 порций
Завтрак
Калории
191
кКал
Белки
16
грамм
Жиры
5
грамм
Углеводы
20
грамм

Пищевая ценность на 100 г. Рассчитано для сырых продуктов на основе средних показателей

Продукты

Сахар15 г
Манная крупа51 г
Рисовая мука32 г
Яйцо куриное60 г
Ванильный сахар5 г
Творог 5 жирности370 г
Крахмал картофельный34 г

Способ приготовления

Шаг 1

Как сделать пышные сырники из творога без муки? Подготовьте все необходимые продукты. Творог и яйцо достаньте из холодильника заранее, лучше, если продукты будут комнатной температуры.

Шаг 2

Творог для сырников можно использовать любой жирности, в рецепте брался продукт 18% жирности. Если творог крупнозернистый, то протрите его через сито, либо пробейте с помощью блендера.

Шаг 3

Добавьте к творогу одно яйцо и сахар. Если вам нравятся сырники послаще, то количество сахара можно увеличить по вкусу. Перемешайте всё до однородной массы.

Шаг 4

Добавьте ванильный сахар и манку, тщательно перемешайте. Посмотрите не слишком ли жидкая масса у вас получилась. Творог не должен растекаться по тарелке. Оставьте творожную массу на 15-20 минут настояться. Учтите тот момент, что манка слегка разбухнет и впитает влагу в себя.

Шаг 5

Приготовьте панировку. Для этого рисовую муку просейте и смешайте с крахмалом. Можно использовать любую безглютеновую муку (овсяную, миндальную, кокосовую, кукурузную, гречневую, амарантовую) или заменить ее мелкой манкой. Можете взять обычную пшеничную муку или вообще не делайте панировку.

Шаг 6

Выложите творожную массу на стол с мукой.

Шаг 7

Обваляйте со всех сторон в муке и сформируйте при этом колбаску.

Шаг 8

Острым тонким ножом нарежьте колбаску на медальончики, как на фото. Ширину медальонов сделайте не менее двух сантиметров.

Шаг 9

Двумя руками сформируйте ровные края, прихлопывая сверху и снизу, чтобы получились ровные колобочки.

Шаг 10

В сковороде с толстым дном разогрейте растительное масло. Отправьте сырники обжариваться, огонь убавьте до умеренного. Готовьте до появления золотистого аппетитного оттенка, примерно 7-10 минут.

Шаг 11

Аккуратно, с помощью лопатки переверните сырники и обжарьте до готовности с другой стороны.

Шаг 12

Готовые сырники можно выложить на тонкие бумажные салфетки, чтобы избавиться от излишков масла, либо подавать сразу со сковороды.

Шаг 13

Посыпьте лакомство сахарной пудрой, украсьте свежими ягодами по желанию.

Шаг 14

Очень мягкие, нежные и аппетитные сырники готовы! Смотреть видео приготовления