Quick Meals

Рассольник с томатной пастой и перловкой

Рассольник с томатной пастой и перловкой
0
0

Описание

Наваристый, сытный, ароматный суп для семейного обеда. Рассольник с перловкой и томатной пастой можно сварить на любом бульоне либо на воде. Томат-пюре подчеркивает кислинку, характерную для этого первого блюда и придает дополнительный цвет. Традиционно суп подается со сметаной.

Время приготовления

90 минут6 порций
Обед
Калории
60
кКал
Белки
2
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
5
грамм

Пищевая ценность на 100 г. Рассчитано для сырых продуктов на основе средних показателей

Продукты

Вода1400 г
Морковь60 г
Говядина230 г
Картофель300 г
Лук репчатый80 г
Перец черный2 г
Лавровый лист60 г
Перловая крупа26 г
Соленые огурцы200 г
Томатная паста30 г
Масло растительное37 г
Соль поваренная пищевая1 г

Способ приготовления

Шаг 1

Как сварить рассольник с перловкой и томатной пастой? Подготовьте необходимые продукты. Мясо можно взять любое (говядину, курицу, свинину, индейку) на косточке либо мякоть. Растительное масло используйте рафинированное.

Шаг 2

Мясо хорошо промойте, выложите в кастрюлю подходящего объема. Залейте мясо холодной водой, доведите до кипения. Во время закипания снимите образующуюся пену. Бульон немного посолите, добавьте горошины душистого перца и варите на умеренном огне до мягкости мяса. Время варки будет зависеть от вида, качества мяса, размера кусочка, а также от особенностей работы вашей плиты. У меня телятина сварилась примерно за час.

Шаг 3

Перловую крупу предварительно хорошо промойте и залейте холодной водой на 20 минут. Крупа немного набухнет и быстрее сварится. Советы по приготовлению блюд с перловой крупой можно прочитать по ссылке в конце рецепта.

Шаг 4

Предварительно очищенный репчатый лук помойте, нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 5

Морковь очистите, помойте, нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 6

На сковороде с добавлением растительного масла обжарьте лук с морковью, периодически помешивая, до полуготовности.

Шаг 7

Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке.

Шаг 8

Добавьте огурцы в сковороду к овощам, перемешайте. Обжарьте, помешивая, около 5 минут.

Шаг 9

Выложите в сковороду томатную пасту. При желании можете добавить на этом этапе немного сахара.

Шаг 10

Влейте немного воды, перемешайте и тушите овощи на умеренном огне под крышкой до выпаривания воды.

Шаг 11

Когда мясо сварится, выложите в бульон перловку, варите крупу около 10 минут.

Шаг 12

Достаньте мясо из бульона, немного остудите и нарежьте на кусочки.

Шаг 13

Картофель очистите, помойте, нарежьте средними кубиками.

Шаг 14

Выложите картофель в бульон, перемешайте. Доведите бульон до кипения и варите до средней мягкости картофеля. Время варки будет зависеть от сорта картофеля. У меня он очень быстро разваривается. Если овощ варится долго, опустите его одновременно с перловой крупой.

Шаг 15

Выложите в суп овощную зажарку.

Шаг 16

Добавьте кусочки мяса, перемешайте. Попробуйте суп, при необходимости досолите. Дайте супу закипеть, убавьте нагрев и варите при слабом кипении примерно 5-7 минут.

Шаг 17

Лавровый лист помойте, добавьте в кастрюлю, перемешайте. Варите рассольник еще примерно минут 5.

Шаг 18

Выключите плиту и дайте супу потомиться 10-15 минут, чтобы он стал более ароматным, а вкус насыщенным.

Шаг 19

Рассольник с перловкой и томатной пастой разлейте по тарелкам и подавайте к столу со сметаной. Приятного аппетита!