Quick Meals

Хрустящие баклажаны с помидорами кисло сладком соусе

Хрустящие баклажаны с помидорами кисло сладком соусе
0
0

Описание

Вкуснее салата вы еще не пробовали — пальчики оближешь! Салат Хрустящие баклажаны с помидорами в кисло-сладком соусе — вкуснейший салат в азиатском стиле. Баклажаны предварительно обжариваются во фритюре и получаются с аппетитной хрустящей корочкой и нежной серединкой.

Время приготовления

30 минут2 порций
Обед
Завтрак
Ужин
Калории
343
кКал
Белки
1
грамм
Жиры
34
грамм
Углеводы
10
грамм

Пищевая ценность на 100 г. Рассчитано для сырых продуктов на основе средних показателей

Продукты

Вода20 г
Уксус20 г
Кунжут2 г
Помидор100 г
Баклажан150 г
Зелень кинзы1 г
Сахарная пудра5 г
Томатная паста100 г
Кунжутное масло15 г
Кукурузный крахмал34 г
Масло растительное200 г

Способ приготовления

Шаг 1

Как сделать салат хрустящие баклажаны с помидорами в кисло-сладком соусе? Подготовьте продукты. Помидоры выбирайте мясистые, сладкие, вкусные. Вместо кинзы можете использовать петрушку. Масло для фритюра берите без запаха. Кисло-сладкий соус — готовый, крахмал — любой, вместо устричного можете взять соевый.

Шаг 2

Баклажан помойте, обсушите, отрежьте кончики. Если у баклажана толстая шкурка, то срежьте ее овощечисткой. Нарежьте баклажан крупными кусочками. Посолите их и оставьте на 10 минут — за это время соль вытянет из овоща горечь.

Шаг 3

Промойте кусочки и хорошо обсушите.

Шаг 4

Смешайте для панировки крахмал и сахарную пудру.

Шаг 5

Обваляйте в смеси кусочки баклажана.

Шаг 6

Разогрейте в сотейники с толстым дном растительное масло для жарки. Как понять что масло готово для фритюра? Опустите в него деревянную шпажку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки. Если масло очень сильно пузырится, то оно слишком горячее. Опускайте в него запанированный баклажан небольшими порциями. Жарьте кусочки до золотистого цвета. Затем выньте шумовкой на бумажное полотенце — оно впитает лишний жир.

Шаг 7

Помидор нарежьте крупными кусками, по размеру такими же, как баклажан.

Шаг 8

Для соуса перемешайте кисло-сладкий соус, устричный соус и кунжутное масло. Если соус получился чересчур густым, то разбавьте его водой.

Шаг 9

Соедините обжаренный баклажан с помидором, полейте их соусом. Перемешайте. Порвите сверху листики кинзы и посыпьте кунжутом.

Шаг 10

Подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита! Смотреть видео приготовления

Хрустящие баклажаны с помидорами кисло сладком соусе - рецепт №355 | Quick Meals