Quick Meals

Борщ с яйцом

Борщ с яйцом
0
0

Описание

Такой густой, сытный, наваристый. Фаворит обеденного стола! Борщ с яйцом получается диетический, густой и ароматный. Благодаря вареным яйцам он приобретает нежный привкус и дополнительный источник белка. Подавайте с хлебом, гренками и сметаной!

Время приготовления

120 минут8 порций
Обед
Калории
52
кКал
Белки
3
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
4
грамм

Пищевая ценность на 100 г. Рассчитано для сырых продуктов на основе средних показателей

Продукты

Вода3000 г
Укроп10 г
Свекла60 г
Чеснок10 г
Морковь60 г
Говядина400 г
Картофель600 г
Лук репчатый80 г
Перец черный1 г
Яйцо куриное240 г
Лавровый лист120 г
Болгарский перец60 г
Масло растительное37 г
Капуста белокочанная400 г
Соль поваренная пищевая1 г

Способ приготовления

Шаг 1

Как сварить борщ с яйцом? Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Вместо говядины можно взять любое мясо (свинину, курицу, индейку), или по желанию варить без мяса, взяв мясной или овощной бульон или просто на воде. Если нужен наваристый бульон, берите мясо с костью. У меня говяжьи ребрышки.

Шаг 2

Говядину промойте. В кастрюлю влейте 3 л воды, добавьте мясо на косточке и отварите на небольшом огне, снимая пену, около 1 часа до готовности. Если у вас курица или индейка, варить достаточно 40 минут. Как выбрать кастрюлю читайте в статье в конце этого рецепта.

Шаг 3

У капусты снимите верхние поврежденные листья, удалите кочерыжку. Капусту нашинкуйте.

Шаг 4

Картофель очистите, вымойте и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 5

Болгарский перец вымойте, очистите от семян и плодоножки и нарежьте соломкой.

Шаг 6

Яйца вымойте в проточной воде, отварите вкрутую, охладите и очистите от скорлупы. Нарежьте мелкими кубиками. Чем ярче будут желтки, тем красивее получится борщ.

Шаг 7

Укроп и петрушку вымойте в проточной воде, отряхните от влаги и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, кинзой, базиликом, зеленым луком, черемшой и т. д.

Шаг 8

Теперь подготовьте необходимые продукты для зажарки. Можете сэкономить время взяв готовую консервированную магазинную или домашнюю заправку для борща. Ссылка на подходящие рецепты для домашней заправки смотрите в конце рецепта под шагами.

Шаг 9

Морковь и свеклу очистите от кожуры и натрите на крупной терке.

Шаг 10

Луковицу очистите и нарежьте полукольцами.

Шаг 11

Готовое мясо отделите от костей и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 12

Бульон процедите и верните на средний огонь. Выложите мясо и картошку и лавровые листья. Варите около 10 минут.

Шаг 13

Тем временем в сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Добавьте лук, морковь и свеклу, влейте немного бульона из кастрюли и тушите все вместе около 10-15 минут до мягкости овощей. В конце зажарку посолите и поперчите.

Шаг 14

В кастрюлю добавьте капусту и болгарский перец. Варите все вместе еще около 10 минут.

Шаг 15

Переложите зажарку в кастрюлю. Следом добавьте рубленые яйца и зелень, пропущенный через пресс чеснок и специи. Доведите борщ до кипения и выключите огонь.

Шаг 16

Накройте кастрюлю крышкой и дайте борщу настояться 15 минут. Затем разлейте по тарелкам и подайте к столу. Приятного аппетита! Смотреть видео приготовления

Борщ с яйцом - рецепт №53 | Quick Meals